Vårröja

När det händer väl mycket i mitt liv, inplanerat som oplanerat, får jag oftast en stark lust att rensa. Om dessutom kroppen börjar signalera att det är lite dåligt med träning eller gör ont på något nytt ställe då blir det ännu tydligare att det verkligen är dags att rensa och fokusera. Det är inte helt ovanligt att känslan kommer just på våren. Så även denna vår. Det är lite som om kroppen och sinnet säger: Vårstäda och röj undan  för här ska nya frön gro och  blommor slå ut.

Ett säkert kort att påbörja den processen är att titta in i garderoben.

I min bok Klädliv & kroppsglädje -om självacceptans, kläder och glasögon, kommer du att hitta en effektiv metod att komma i ordning i din garderob och börja titta på din bild av dig själv. Innan du har boken  i din hand eller på din läsplatta ställ dig frågorna:

Vad säger garderoben om mig?
Vad tycker jag om det jag ser?
Är det dags att rensa?